Lieblingsfach Glück

Achtsamkeits-AG für Kinder von 9-13 Jahren

8-wöchiger Kurs

Achtsames Spielen, kreatives Üben, Fantasiereisen, Yoga, Meditation, Zauberkräft entdecken, im Hier & Jetzt sein

- Welche Gefühle gibt es und wie kann ich gut mit ihnen umgehen

- Was ist Achtsamkeit und wie gehe ich achtsam mit mir und meiner Umgebung um

- Welches sind meine Zauberkräfte und wie können sie mir in schwierigen Situationen helfen?

- Warum kann mich Dankbarkeit glücklich machen

Dieses und noch viel mehr erforschen wir auf unserer gemeinsamen Reise ins innere Glück!

Achtsamkeit bedeutet aufmerksam zu sein, hier und jetzt, mit Freundlichkeit und Neugier, so dass wir die Wahl haben, wie wir uns verhalten.